Sou Cuidador, quem cuida de mim Alexandra Amor
BREVEMENTE

Workshop
Sou Cuidador, quem cuida de mim

Nos últimos 100 anos assistimos a um avanço da medicina significativo, que aumentou a esperança média de vida. No entanto, verifica-se equitativamente um número de questões e implicações na saúde que, em consequência, levam à necessidade de cuidados e apoios prolongados.

Encontrar espaço enquanto cuidadores de adultos mais velhos é um desafio, havendo muitas vezes uma grande incompreensão sobre a prestação de cuidados. Tendo em vista elucidar para o tema, Alexandra Amor apresenta-lhe o workshop "Sou cuidador. Quem cuida de mim?".

Através deste curso, venha aprender como viver melhor na pele de cuidador, sem se esquecer de si próprio. Conheça também dicas fundamentais para ter em conta enquanto cuidador, quer seja um cuidador pontual ou diário.

Estrutura do Workshop

  • Introdução ao Workshop Mastercare
    5 min.
  • Módulo I - Aprender a Cuidar
    9 min.
  • Módulo II - O cuidado ao cuidador
    9 min.
  • Módulo III - Conhecer, preparar e antecipar
    12 min.
  • Conclusão
    2 min.
Duração aproximada
40 min.

No final do Workshop vai…

  • Compreender o processo de envelhecimento
  • Conhecer a importância de cuidar do cuidador
  • Conhecer os recursos disponíveis na área

A plataforma Mastercare é um espaço estritamente informativo e não deve, em circunstância alguma, ser vista ou utilizada como substituta de um diagnóstico ou tratamento médico. A Medicare sublinha a importância de consultar sempre um profissional de saúde qualificado para qualquer diagnóstico ou tratamento.

Alexandra Amor

Alexandra Amor

Alexandra Amor é Psicóloga Clínica e conta com um percurso profissional na área de cuidados a idosos.

Com experiência em vários contextos de acompanhamento a idosos, como os serviços de apoio domiciliários, lares e centros de dia, atualmente e em contexto particular, a mentora acompanha e dá formações a cuidadores formais.

Aprenda com a
Mastercare

A Mastercare é uma plataforma concebida para auxiliar o seu desenvolvimento de competências e gestão do seu bem-estar e equilíbrio emocional. Os Workshops disponíveis foram criados e validados por mentores certificados, proporcionando a oportunidade de partilhar conteúdos exclusivos para o seu crescimento pessoal.

Perguntas frequentes